Medical Sports ist ein Gesundheitsprogramm zur Prävention und Gesunderhaltung sowie zur Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens und der Leistungsfähigkeit.

Medical Sports bietet Ihnen ein durch medizinisches Fachpersonal individuell erstelltes und auf Sie optimiertes Trainingsprogramm. Durch eine Anamnese und physiotherapeutische Eingangsuntersuchung erstellen wir für Sie ein Gesundheits- und Leistungsprofil. Dieses ist die Grundlage für Ihren persönlichen Trainingsplan.
Während des Trainings werden in regelmäßigen Abständen Leistungs- und Gesundheitschecks durchgeführt um Ihren Trainingsplan immer optimal für Sie einzustellen.
Mit diesem kontrollierten Trainingsprogramm werden alle motorischen Grundfähigkeiten (Ausdauer, Koordination, Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit) trainiert, sowie Ihre Vorerkrankungen, Risikofaktoren und persönliche Bedürfnisse berücksichtigt.

Medical Sports ermöglicht Ihnen durch eine Eins-zu Eins Betreuung das bestmögliche Umfeld, Ihr Wohlbefinden und Ihre Leistungsfähigkeit zu verbessern oder nach Verletzungen an den vorherigen Leistungsstand wieder anzuknüpfen.

Das Medical Sports Trainingsprogramm beinhaltet:

• Aufwärmen
• Funktionelles Bewegungstraining
• Spezifische Stabilisation
• Gezielte Dehnübungen
• Dosierte Kräftigung
• Sportmassage
• Kinesiotaping